Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 35,12g | Kolh.: 144,37g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, BOB Hallonsylt, Ugnspannkaka. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|