Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 79,27g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd. Lunch: Vegetabilisk Vårrulle, Basmatiris (Kokt). Middag: Ostpaj utan Kött, ICA Gravad Lax Skivad, Anamma Vegokorv, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|