Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 106,88g | Prot: 97,81g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Арахис, Творог 9%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Мясо по-Французски, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
|
409 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|