Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
2026 kcal
|
Fett: 124,26g | Prot: 97,80g | Kolh.: 128,32g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Lithells Småländsk Sylta, Kokt Ägg, Inlagd Sill, Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Julskinka, Janssons Frestelse. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|