Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1277 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 74,41g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Coop Mjölk 3%, Миндаль, Клубника, Рис, Семга, Favorit Smör, Skogaholm Bröd, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Sakavets 's vikthistorik
|