Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
637 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 58,53g | Kolh.: 39,34g.
Frukost: Fullkornsbröd. Lunch: Ugnsbakad Fisk, Vegetabilisk Vårrulle. Middag: Anamma Vegoburgare. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|