Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1929 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 64,52g | Kolh.: 246,80g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Yoggi Mini Hallon. Lunch: Friterade Räkor, Uncle Bens Jasminris Kokt, Thai-Cube Red Curry Chicken . Middag: Scan Frukostkorv, Korvbröd. Snacks/Annat: Marabou Paradis , Marabou Paradis , Clementin. mer...
|
|
1848 kcal
|
Träning:
Blandträning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|