Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 47,28g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Julskinka, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|