Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 75,06g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Findus Broccoligratäng. Middag: Anamma Sojafärs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|