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Das reicht mir, um behaupten zu können, dass ich mein Zwischenziel erreicht zu haben. Mal sehen was die Waage morgen (eigentlicher Stichtag) sagt. 🤔🤔
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75,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 december 2021:
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840 kcal
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Fett: 52,98g | Prot: 32,66g | Kolh.: 62,52g.
Frukost: Iglo Goldknusper Filets Käse-Kräuter , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Beste Ernte Maiskölbchen, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Edeka Kopfsalat . Lunch: Corny Free Schoko. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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