Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
3752 kcal
|
Fett: 148,58g | Prot: 134,49g | Kolh.: 229,15g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Уксус (Яблочный). Lunch: Красная Цена Студень Любительский. Middag: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Морковь по-Корейски АЙРАТ. Snacks/Annat: Ладога Перцовка, Ладога Перцовка , ИП Ганиева Арахис, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
Matlagning - 54 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Körning - 27 minuter, Google Fit - 21 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Чёт не пойму, ты ещё раз взвесилась, или у меня глюк? 🙄
31 dec 21 av medlem: Annika_V
|
Аня, это не у тебя глюк, это ФС с ума сходит 😜😡
31 dec 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ты живой? Или 3 литра мартини с морковкой доконали? 🤗🤗🤗
03 jan 22 av medlem: Annika_V
|
Да, что то два дня ее не видно не где)
05 jan 22 av medlem: TROYA-NOVA
|
Вот и я что-то беспокоиться начинаю🙄
05 jan 22 av medlem: Annika_V
|
Аня, Лили, я живой, но если хотите подробнее-то могу написать номер вапсап
05 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не надо лишних переживаний. Всё пройдет. Как сможешь, возвращайся! Мы тутА!😘
05 jan 22 av medlem: TROYA-NOVA
|
06 jan 22 av medlem: Annika_V
|
07 jan 22 av medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|