|
Stichtag Zwischenziel. Ziel erreicht 🎉🎊
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
530 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 28,04g | Kolh.: 47,04g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Omelett oder Rührei, Käsesemmel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|