Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
694 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 30,98g | Kolh.: 76,11g.
Frukost: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|