Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
113 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 87,56g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Anamma Vegoburgare. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|