Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1750 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 45,55g | Kolh.: 268,24g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Kaffe. Lunch: Brysselkål, Morötter, Quorn Lasagne, Ketchup. Middag: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. Snacks/Annat: Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Lösgodis, Ekströms Chokladpudding , Crème Bonjour Färskost Vitlök, Göteborgs Saltiner, Nestle After Eight. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|