Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 74,37g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Spaghetti, ICA Gott Liv Vego Bullar. Middag: Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Gott Liv Vego Bullar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|