|
good morning to all my FSF today I am a bowl of salad and peppermint tea.today s a great day
|
118,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 50,50g | Kolh.: 103,50g.
Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, Freshlike Mixed Vegetables, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Dole Romaine Lettuce. Middag: Chiquita Mini Banana, Simply Almond Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Snacks/Annat: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Franz Keto White Bread, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|