Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 82,57g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Lunch: Morbier, Capitoul Bethmale, Fleury Michon Kebab de Poulet & Semoule à l'orientale, Auchan Baguette de Pain Classique, Royco Mouliné 10 Légumes. Middag: Monoprix Beurre Doux, Charal Steak Haché 15%, d'Aucy Salsifis, Soupe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voyareveuse 's vikthistorik
|