Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1717 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 108,68g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Anamma Vegofärs. Middag: Falafel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|