Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
112,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1127 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 92,25g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Kokt Ägg, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Nudlar, Basmatiris (Kokt), Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|