Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 93,56g | Kolh.: 90,09g.
Frukost: Real Thai Tom Yum Suppen Paste, Karotten, Lauch, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Putenbrust Fleisch, Just Taste Edamame Spaghetti, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|