Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
112,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 47,89g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Broccolisoppa. Middag: ICA Gott Liv Vego Bullar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|