Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 110,41g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: НЕВА Зефир, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Манчестер. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Кетчуп. Middag: ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл), Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|