|
Ok🤔 fühl mich irgendwie voll und Verdauung klappt momentan auch nicht so richtig🙈🙈
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 59,23g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: Ameisenkuchen, Wünsche Bierstangerl, Salami, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Kaffee mit Milch. Lunch: Almette Tomaten-Pesto, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Hilcona Quattro Formaggi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|