Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
112,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 52,67g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Vegetarisk Lasagne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|