Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 68,65g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Blaubeeren, Kaki, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Middag: Lachsfilet, Zwiebeln, Just Taste Edamame Spaghetti. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|