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Guten Morgen zusammen. Es gibt heute nichts neues. Gestern Abend Sport gemacht, Gewicht wieder leicht rauf.....alles wie sonst. Doch... es verändert sich etwas dieses Wochenende. Die Weihnachtssachen verschwinden leider wieder. Aber wir verlängern ein bisschen die Zeit mit den beleuchteten Sternen. Das Licht und der Anblick sind im dunklen einfach noch zu schön. Und wann verräumt ihr eure Sachen alle so ???
Wünsche euch allen einen schönen Samstag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
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2435 kcal
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Fett: 123,72g | Prot: 83,12g | Kolh.: 235,74g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Sojadrink Natur. Lunch: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, McCain Krönchen, Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika. Snacks/Annat: Philadelphia Doppelrahmstufe , Mlekovita Serek Wiejski, Acma, Kokosmakronen, Lindt Lindor Kugeln, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich lass es auch noch ein bisschen länger leuchten, vermutlich bis zum nächsten WE. Vielleicht schneit es hier nochmal, Leuchten und Schnee ist zusammen unschlagbar :)
08 jan 22 av medlem: Reiskuchen
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