Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 49,32g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Flora Flora med Smör , Arla Prästost 31%, Pågen Roast'n Toast, Valnötter, ICA Bran Flakes Naturell, Arla Naturell Yoghurt, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Livsmedelsverket Banan, Star Nutrition Soy Protein Isolate (Chocolate Flavour), Flora Flora med Smör , Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|