Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 53,19g | Kolh.: 228,77g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Kaffe med Mjölk, Bagel. Lunch: Banan, Ost och Skinksmörgås. Middag: Banankaka, Räkmacka. Snacks/Annat: Fazer Marianne. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|