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Guten Morgen zusammen. Ein schöner Start in den Tag. So lob ich mir das. Ein kleiner Trost für gestern. Wir haben wirklich sämtliche Weihnachtsdeko weggeräumt. Ein komischer Anblick wenn die weihnachtliche Wärme weg ist. Und wenn die restlichen Kekse auch noch aufgefuttert sind........
So jetzt aber erstmal einen schönen Sonntag gewünscht und genießt eure freie Zeit heute. Passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
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2709 kcal
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Fett: 133,29g | Prot: 71,92g | Kolh.: 300,64g.
Frukost: Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Wacholderschinken, Taciaty Natural Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Cookie Dough, Zebrakuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Sondey Butter Spritzgebäck. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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