Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
41,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 114,25g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский, Манго, Желатин Пищевой, Клюква, Красная Цена Клубника Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе в Сметане. Middag: Банан, Куриное Филе Вареное, Творог 9%. Snacks/Annat: Сбитень, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|