Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
112,3 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 34,67g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Klyftpotatis, Rotselleri. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|