Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 47,31g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Marmelad, Rostat Vitt Bröd, Äpple. Lunch: Naturell Ost, Ryvita Hårdbröd. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Chokladkaka med Chokladbitar (med Smör). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|