Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1060 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 31,98g | Kolh.: 137,71g.
Lunch: Cream Cheese , Del Monte Fresh Pineapple, Domino Sugar Light Brown Sugar, Best Yet Mixed Berries, Joseph Xavier Sun Dried Tomatoes, Kroger Vegetable Medley, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Simply Nature Sweet Potatoes. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, No Bake Cookies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|