Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1667 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 75,79g | Kolh.: 174,98g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Oliver, Kokta Rödbetor (Färska), Köttfärssås. Middag: ICA Kallrökt Lax , Pågen Danskt Rågbröd, Potatismos, Räksallad, WurstMaster Lammkabanoss, Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|