Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 51,75g | Kolh.: 169,51g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Philadelphia Light, Rynkeby Ingefära Shot, Tomater, Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Potatissoppa. Middag: ICA Kallrökt Lax , Räksallad, Potatismos, Coop Kabanoss, Pågen Danskt Rågbröd. Snacks/Annat: Rynkeby Ingefära Shot, Fazer Marianne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|