Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 55,95g | Kolh.: 305,35g.
Frukost: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Чай с Сахаром, ВЕК Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Банан, KDV Карамель со Вкусом Груша, Nestle Кит Кат Мини, Чай, Tora Bika Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|