Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1708 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 53,12g | Kolh.: 230,76g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Pärsons Rökt Skinka, Arla Prästost 31%, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Philadelphia Light, Kaffe med Mjölk. Middag: ICA Sprödpanerad Torskfilé. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Fazer Marianne, Felix Remouladsås, ICA Sötpotatis Pommes, Banan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|