|
Hätte schlimmer sein können 🙈
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1619 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 86,95g | Kolh.: 209,00g.
Frukost: Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Kaffee mit Milch. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Corny Free Schoko. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|