Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
428 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 12,81g | Kolh.: 73,64g.
Frukost: Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Middag: Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|