Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 83,40g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|