Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
112,7 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1412 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 80,37g | Kolh.: 116,94g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Äggröra, Anamma Vegobullar. Middag: Pizza med Ost. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|