Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
2405 kcal
|
Fett: 105,15g | Prot: 118,01g | Kolh.: 252,26g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо, Банан, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Апельсин, Конфета, Капучино, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Middag: Помидоры, Овсяное Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|