Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 93,98g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: Помидоры, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Торт Наполеон. Middag: Abba Тунец Консервы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черешня, Творог 5%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|