Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1107 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 49,20g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Mild Vanilj Yoghurt, Frebaco Frukt och Bär Müsli. Lunch: Weight Watchers Gulaschsoppa, Wasa Rågi. Middag: ICA Extra Fin Falukorv, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|