Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
112,7 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 85,69g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Anamma Vegofärs, Basmatiris (Kokt). Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|