Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
113,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
912 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 85,57g | Kolh.: 64,22g.
Frukost: Cornflakes, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|