Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
769 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 52,88g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kelda Thaisoppa. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|