Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1887 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 82,01g | Kolh.: 189,63g.
Frukost: Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär, Skåne Mejerier Mjölk 3%, Dolce Gusto Flat White, Flora Smör, Arla Åseda Gräddost, Hans & Greta Glutenfria Tekakor. Lunch: Gräddtårta. Snacks/Annat: Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär, Nestle Resource Addera Plus, Olw Saltade Skruvar, Ombar Ombar Jordgubb, Holistic Vassle Protein, Nestle Resource 2.0, Skåne Mejerier Mjölk 3%, Nestle Resource 2.0, ICA Tonfiskröra, Felix Klassiskt Potatismos, Kiviks Lättdryck Hallon Blåbär. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|