|
То есть это всё-таки вода бегает. Сегодня я уже относительно нормально себя чувствую, но как всегда после болезни, смотреть в зеркало страшно - кожа и кости. Просто стало любопытно, как это на весах отразится
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 107,26g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Сырой Овощ, Растительное Масло, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Middag: Сахар, Морковь, Сыр, Хлеб, Творог 9%, Сахар. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|